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 食費の節約
             
  
買い物の仕方

以前は毎日のようなスーパーに買い物にいってました。これだと
・ついつい要らない物も買う
・時間の無駄
・ガソリン代ももったいない

という事で、当初、週に一度、一週間分をまとめて買う作戦に出ました。
しか〜し!これは失敗。
一週間分ともなると、量がハンパじゃない!調味料やらも買うので、重い事この上なし。
それから週の途中で、ダーリンが接待を受けるから「晩御飯いらない」とか、急な外食を要せられることもある。すると、例えば、
「今日はあの魚を使って・・・」って思ってても使えず、鮮度が落ちることになる。

・・・ということで、一週間に2度、買い物に行く事にしました。
この作戦が今のところ、グッドです。
一回に使うお金は
・1000円×4日分=4000円
それに猫の食費500円を加え
4500円を目安にしてます。
二回目の買い物は
3000円以内に。

買い物の際には、大体のメニューを大まかに考えて買ってます。
あんまり「月曜はこれっ!」という風には決められない性質なのですが、基本的な食材、
例えば
・肉類→豚肉、鶏肉、ソーセージ(牛肉はほぼ買いませんっ。)
・魚類→鮭、さんま、干物
・野菜→青菜類、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、きのこ
・その他→牛乳、カレールー、パスタ、納豆、豆腐
などを買っておけば、色々なメニューが出来るので、安心です。

手元にあるだけの食材で、どれだけおいしいものが作れるかって、自分の中で勝負する時もあります(笑)結構右脳を使っていると思うので(だって頭の中でかなりイメージしますよね?!)
私は、「右脳も鍛えてるんじゃ〜!!」と思いながら献立考えてます(^^;)

でもやはり一週間のストーリーを考えておくのも大事ですよね。
「肉が続くのは良くないから、明日は魚料理、あさってはダーリンが飲みだから、手を抜いて、カレーにしよっか・・・」などなど。

一日1000円の食費で家族3人の
「朝ごはん+お弁当+晩御飯」代を買うとかなり予算的に辛いですが、一週間7000円の予算でいくと、案外ちゃんと納まるんですよね。
それは、やっぱり大まかな一週間のストーリーが出来ているからだと思います。

最後に、買い物時には
計算機を!!
使いすぎが防げます。
  
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